ED治し方と原因とは？筋トレで治った？20代・30代・50代など年齢別の原因やきっかけを徹底紹介！

最近「思うように性行為ができない」「勃起が長く続かない」などの悩みはありませんか？

その症状はEDに該当するかもしれません。

この記事では、男性のデリケートな悩みであるEDについて、原因や治療方法、ED治療薬などを詳しく解説しています。

EDの治し方は
原因によって異なる

EDを引き起こしてしまう原因は人によって違いがあり、EDとなっている原因によって治療が異なります。

EDの治療をするときには、自分がどんな原因でEDになってしまっているのかを探ることが大切です。

なるべく自己判断は避けて、医師に相談することをおすすめします。

【心因性ED】の治し方
ストレスを軽減させること

心因性EDの治し方は、治療薬と心理療法が用いられています。

まずは治療薬を服用をして性行為を成功させ、男性としての自信を取り戻しましょう。

治療薬を服用しても性行為がうまくいかないときは、心理療法がおすすめです。

専門家のカウンセリングを受け、性行為に対するストレスを取り除くことで、性行為に自信を持てる可能性があります。

【器質性ED】の治し方
原因の疾患を治療すること

器質性EDは、EDを引き起こしてしまっている病気の治療や生活習慣を見直してみましょう。

しかし、病気などの治療には時間がかかってしまうこともあります。そこで、根本的な病気の治療を行いながら、ED治療薬を併用することがおすすめです。

また、体質や疾患などでED治療薬を服用できない場合は、血管再生治療という治療法もあります。

【混合性ED】の治し方
EDの原因を改善すること

満足な性行為ができないストレスから、混合性EDを発症してしまっているケースが考えられます。

EDを発症した原因をつきとめるとともに、性行為への自信をつけるためにED治療薬を服用してみましょう。

原因が複数となる場合がある混合性EDは、特に高齢者が発症しやすく、改善も難しくなります。

少しでも違和感や不調を感じたら、悩んで悪化させてしまわないよう、早めに医師に相談し治療を行いましょう。

【薬剤性ED】の治し方
薬の変更や減薬をすること

持病や既往症で服用している薬によって薬剤性EDを発症しているケースがあるため、EDの副作用がない薬に変更してもらうなど医師に相談してみましょう。

処方薬の変更や減薬によって、薬剤性EDが改善されることがあります。

また、医師にED症状を相談したうえで、処方薬とED治療薬の併用が可能であれば、同時に服用してみることも考えてみましょう。

EDの原因は大きく分けて4つ
なぜ勃起不全が起きるのか解説

EDになってしまう原因は、年齢や健康状態だけでなく、さまざまなものがあります。

原因に沿って治療方法を考えなければならず、ED治療のクリニックを受診するなど、根本的な原因を解決しなければなりません。

自分がどの原因に当てはまっているのかを理解し、治療することが大切です。

原因①20代～40代に多い
強いストレスによる「心因性ED」

心因性EDとは、精神的や心理的な理由でEDになるケースです。

人間関係のストレスやトラウマ、総合失調症が原因となってペニスへの性的興奮を阻害し、EDを発症します。

また、性行為の経験が少ない場合は、緊張やプレッシャーによって心因性EDになってしまうこともあります。

性行為中の焦りや不安は、勃起が続かなかったり途中で萎えてしまう中折れに繋がったりしてしまうのです。

原因②50～60代に多い
身体の障害による「器質性ED」

体に何かしらの原因があり、物理的に勃起できなくなる器質性EDには、大きく分けて3つの理由があります。

原因③40～60代に多い
器質性＆心因性による「混合性ED」

混合性EDとは、器質性と心因性が重なってEDを引き起こします。

EDで悩んでいる男性のなかで、混合性EDは最も患者数が多いと言われています。

加齢や血管障害、神経障害などで性器への血流が悪くなると同時に、ストレスやトラウマなどがあると、さらに勃起が難しくなってしまいます。

器質性EDが原因で満足に勃起できなくなり、そのストレスで一段とEDの症状が重くなってしまうケースは少なくはありません。

原因④年齢関係ない
薬の副作用による「薬剤性ED」

自身の病気やけがの治療で内服している薬による副作用が理由で、薬剤性EDを引き起こしてしまうケースもあります。

特に副作用が現れやすい薬は、循環器系と消化管に作用される薬です。

そのほか解熱剤など、いろいろな病気やけがで使われる薬が原因になってしまうこともあります。

ED治療を開始するときは、あらかじめ現在内服している薬を医師に伝えておきましょう。

EDが治ったきっかけ3つ

EDが治ったきっかけは、人によってさまざまなため、明確になってはいませんが、EDが治るきっかけがあることも確かです。

「自分でEDを克服できた」というケースもありますが、実際はなかなか1人で解決することはできないのです。

しかし、心因性EDがあるきっかけで治ったという事例もあるので、参考にしてみてください。

性行為時のトラウマを克服できた

性行為のトラウマでEDを発症するのは20～30代が多く、性行為の失敗がトラウマとなり、心因性EDを発症することがあります。

性行為に対する過度な不安や、失敗に対するプレッシャーが原因の心因性EDには、、ED治療薬が効果的です。

ED治療薬を服用することで、性行為が可能となり自信を取り戻すきっかけとなって、EDを克服できる場合があります。

パートナーとの関係が改善した

パートナーとの関係がストレスの場合は、1人では解決することが極めて難しくなります。

話し合いの時間を作り、EDに対する理解や愛情を表現する方法を考えることが大切です。

性行為だけが愛情とは限りませんよね。

お互いが気持ちを尊重しあい、話し合いができたら関係も改善されて、EDも改善しやすくなります。

ED治療薬を服用し始めた

EDが改善された理由として、最も多い克服方法がED治療薬の服用です。

実際にED治療薬を服用すると勃起しやすくなります。

また、ED治療薬の服用を継続することで、勃起できるようになったことが自信に繋がり、ED症状が改善に向かったケースも多くあります。

治療薬は高価なものと思われますが、最近ではジェネリックが販売されているため、承認されている安価なED治療薬が多く取り扱われているので、安心して利用できますよ。

EDを根本的に治したいなら
ED治療薬を活用しよう

EDで悩んでいるならED治療薬を服用すべきです。

ED治療薬には、一時的にペニスへの血流を良くする役割があり、勃起を手助けしてくれます。1度でも薬に頼ってしまったら、服用しないと勃起ができないという心配はいりません。

ED治療薬のサポートを受けながら、勃起感覚を少しずつ取り戻すことができれば、男性としての自信に繋がり、根本的にEDが改善できる可能性があります。

ED治療薬は主に3種類

ED治療薬はさまざまな種類があり、自分の症状にあった薬を選ぶことが大切です。

医師に自分の症状を説明し、自分にあった薬を処方してもらうことで改善へと向かっていきます。

また、ED治療薬は高価なイメージを持たれがちですが、効果が変わらないジェネリックも安価で販売されています。

ひと昔前よりもEDは治療しやすくなり、最近は病院に出向かなくても簡単にオンラインで診察や処方してもらうことが可能です。

ED治療はオンラインで始められる

EDの症状が気になった場合は、泌尿器科やED専門クリニックを受診して、ED治療薬を処方してもらいましょう。

しかし、EDはデリケートな問題で恥ずかしかったり勇気がでなかったり、受診ができない場合もあります。また、忙しくて日中は病院に行くことができないこともありますよね。

そんな時は、ED治療のオンラインクリニックを受診すれば、診察をED薬の処方をしてもらえます。通院時間や待ち時間もないので、どこにいても好きな時に受診できるので、オンライン診療はおすすめです。

ED治療における
オンライン診療のメリット

オンライン治療は、簡単に予約ができいつでも好きな時に診療してもらえるメリットがあります。

また、誰にも会わずに受診できるため、ED治療薬の服用を他人に知られることはありません。

オンラインクリニックによっては、夜遅くまで受診できる場合もあるので、多忙な人も通院時間や待ち時間で悩まなくてすむのです。

EDオンライン診療なら、自分の都合に合わせて受診することができ、夜に帰宅してからオンライン診察を受診し、処方されたED薬は自宅に配送してもらえるので、気軽にED治療がおこなえるのでおすすめですよ。

EDを自力で治す方法
今すぐ実践できる治し方を解説！

「病院や薬に頼らず自分でEDを治したい」と思っている男性は多くいます。

もちろん、自力でEDを治せたというケースも実際にあり、一度は自分でできることを試してみるのも良いでしょう。

EDを自力で治したという事例を紹介します。

ただし確実に治るものではないため、実践してEDが改善されなかった場合は、これ以上悩むことのないよう医師に相談してみてくださいね。

禁煙をする

喫煙は、動脈硬化や血管内皮障害、海綿体組織の変化や男性ホルモンの異常を招く原因です。

タバコはEDになる要素をたくさん含んでおり、喫煙によってEDを発症することもあります。

また、勃起は副交感神経によって起こりますが、喫煙が原因で交感神経が優位になってしまい、勃起を妨げてしまっている状態になるのです。

EDの予防や改善をしたいなら、まずは禁煙に取り組んでみましょう。

お酒を飲む頻度を減らす

アルコールは、EDにとって良い効果と悪い効果の2つが存在します。

多少の飲酒はリラックス効果や血管を拡張する作用で、EDを改善する場合もあるのです。

しかし、お酒の量が増えすぎてしまうと性欲や性的機能に大きな役割を果たすテストステロンの生成に悪影響を及ぼしてしまいます。テストステロンの量が減少すると勃起力が低下し、EDとなってしまうのです。

また、アルコール依存は性機能障害を引き起こすため、深酒が毎日続いているなら、禁酒したりお酒の量を減らしてみましょう。

質のいい睡眠をとる

質の悪い睡眠はEDに大きく影響します。

睡眠が足りないとホルモンバランスが崩れてしまったり、自律神経が乱れてしまうためED悪化に繋がってしまうのです。

快適な寝室をつくってみたり、起床したときに太陽の光を浴びてみたり、快適な睡眠環境を作ることを意識してみると質のいい睡眠ができるのようになります。

また寝る前にお酒を飲んだりカフェインを摂取したりするのは、睡眠の質を下げてしまうので避けるようにしましょう。

定期的に運動する

定期的な運動は、男性ホルモンの分泌を促進する効果がありEDの予防や改善におすすめです。

なかでも、有酸素運動や筋トレがED改善に効果的だと言われています。

有酸素運動は血液の循環が良くなり、筋トレは男性ホルモンの分泌を促します。

ただし、持病がある方は運動をおこなうと健康にとって逆効果となる可能性もあるので、運動をおこなう際は必ず医師と相談してから取り組むようにしてください。

栄養バランスのいい食事をとる

食事バランスを考えることは、EDに大きく関係します。

器質性EDの場合、生活習慣病が原因となっていることもあるので、栄養バランスを考えた食事が改善に向かうケースがあるのです。

栄養バランスが乱れてしまっていると、テストステロン分泌量の低下に繋がります。

また高カロリーな食事にも注意が必要です。肥満や糖尿病になってしまい血液がうまく循環されずにいると、EDに繋がってしまう可能性が考えられるのです。

ED改善には、食事の栄養バランスやカロリー制限などを実施してみてください。

ED治し方と原因について
よくある質問

EDが治るきっかけはある？

EDが治るきっかけが1番多いのは、ED治療薬の服用による薬物療法です。

そのほかに生活習慣の改善やパートナーと話し合い関係の改善、心理療法などがEDが治ることが期待されます。

また器質性EDと診断されたら、持病の治療をすることが大切です。

筋トレでEDは治る？

適度な運動はED改善に効果的です。

筋トレを行うと男性ホルモンであるテストステロンの分泌が促されます。

テストステロンの分泌が増えれば、勃起力が強くなりED改善につながります。

EDになりやすい人の特徴は？

性行為にトラウマや不安がある人はED症状が出やすく、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を患っている人は、高確率でEDとなってしまいます。

勃起するには神経がうまく伝わらなければなりません。

そのため、神経に障害をきたしている場合もEDになってしまう可能性があるのです。

ED治療をするべき症状は？

勃起しないという症状だけでなく、持続力がない、たまに勃起しないといった場合もEDの症状に含まれます。

硬さがない・持続しない・勃起しにくくなったなど、性欲はあるのに勃起に繋がらない場合はED治療が必要です。

これらの症状を感じた場合は、医師に相談してED薬を処方してもらうことがおすすめです。

ED改善には生活習慣の見直し＆治療薬の併用が大切！

• EDの原因で治療法が変わる
• 治療薬の服用&生活習慣の見直しが大切
• ED治療はオンライン診療がおすすめ

EDの症状で悩んでいるなら、医師に相談して「なぜEDになっているのか」の原因を突き止めることが大切です。

ED薬を併用しながら原因を解決していくことで、EDの改善へ繋がる可能性が高くなります。

男性のデリケートなEDは、性行為で不安になってしまうため、1人で悩まずぜひ1度オンラインクリニックで相談してみてください。